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【健康】「ホットヨガ」で体調不良に、国民生活センターに相談多数 注意を促す [あしだまな★]

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1 :あしだまな ★:2020/10/03(土) 21:27:39.70 ID:FjHXlszq9.net
高温多湿の中でヨガをするホットヨガで体調が悪くなったという相談が、国民生活センターに寄せられている。
センターの調査では、参加経験がある人の16%が体調不良を経験しており、注意を促している。

■「事務作業でも熱中症リスク」の環境で

「レッスン中に湿度が高くて体調が悪くなり、帰宅後は頭痛がひどい」(30代女性)

「暑い中で頭を下げるポーズが続いたため、倒れそうなほど気分が悪くなった。終了後にトイレで吐いた」(50代女性)

国民生活センターにはホットヨガに関する体調不良やけがの相談が今年3月までの5年間に165件寄せられた。

ホットヨガを実施している21事業者がウェブサイトに表示している室温や温度をセンターが調べると、38度、65%が最多だったという。

日本生気象学会の「日常生活における熱中症予防指針」では、歩行や机上の事務作業でも熱中症になる恐れがある環境だ。
センターの担当者は「40度近い中で立ちっぱなしになったり逆立ちをしたりするため、負荷のかかる運動が多い」と話す。

センターは3月、フィットネスクラブやスポーツジムを利用したことがある人にアンケート(20〜70代の男女9599人が回答)を実施。
マシンを使った筋力トレーニングや水泳など17種類の運動プログラムごとに、体調が悪くなった経験がある人の割合を調べると、ホットヨガが16%で最も多かった。

症状は、めまい・立ちくらみ(116人)が最も多かった。のぼせ・ほてり(81人)、吐き気・嘔吐(おうと)(51人)と続き、
「聞こえが悪くなった」など耳の不快感を訴える人や、じんましんや肌荒れなどの症状が出た人もいた。

2 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 21:29:04.63 ID:IrdWYjxo0.net
クラスター不可避ホットゾーン

26 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 21:34:06.75 ID:OTn7OCaF0.net
サウナもそうだけど、全然体に良さそうに思えない…

69 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 21:48:31.43 ID:w/etUf540.net
そのうち冷えピタやってトレーニングが流行る。絶対に。

87 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 21:52:27.10 ID:s1UwrtG70.net
退去する時大変って聞いたことある、壁とか床が腐るんだと

93 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 21:54:08.12 ID:boqxDd4r0.net
エロいスパッツでむちむちの尻肉アピールするやつと思っていたがそんな危険なのか

116 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 21:59:27.76 ID:YKunebfu0.net
>>93
アメリカの大学で問題になってるな
ハリウッド映画やドラマの影響だよ
日本ではそこまではまだいない

125 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:01:35.84 ID:/Xb066eW0.net
>>116
ヨガパンツな
スカートの丈はやたら気にするくせに谷間と尻のラインはほぼ丸出しという

166 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:12:05.48 ID:YKunebfu0.net
>>125
西側のヨガってのは、もともと女性解放の為に利用されているからな
エロいポーズに抵抗感や拒否反応をなくさせるために健康にいいと騙しているのよ
本来はダブダブの上下着てやるもんだからな

175 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:14:37.91 ID:oVPcO5mK0.net
まずは不思議パワーを全否定する脳の運動から始めましょう

12 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 21:30:42.95 ID:YhCfWhNf0.net
ヨガインフェルノ出せてやっと初心者

196 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:19:23.29 ID:POiQcDRO0.net
>>12
ただの大道芸人では

198 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:19:43.22 ID:UGfv0WaA0.net
セクシー個室ヨガに行ってみたいです

200 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:19:57.25 ID:1BPIJssD0.net
ホットヨガで体調不良になったなら、コールドヨガで体調を戻せばいいじゃない

211 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:21:46.36 ID:POiQcDRO0.net
ホットヨガとか水素水並みの頭の悪さを感じる

218 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:23:22.54 ID:S6ORQAe80.net
>>211
ヨガと水素水はセットやで。
大手は買わされるよ水素水

255 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:35:12.58 ID:ajGsrSID0.net
熱中症と合わせ技かなと思ったら3月のアンケートか
動いて暑いのに暑い中でやるとか正気と思えん
クーラーガンガンでやっとやってもいいかなくらいなのに

268 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:38:23.48 ID:GG8QCllK0.net
今更な話だよ
考えたら分かる事を

272 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:39:04.19 ID:GjtAuF1E0.net
若い女の子があせだくべちょべちょになるのはみたい

295 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:46:13.24 ID:5ckOJplS0.net
肌はきれいになるけど、体調が悪い時にやると悪化する

インストラクターの人たちは大変だと思う
一日に何コマもシフト入ってるから

307 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 22:52:01.36 ID:RZ5VSzbF0.net
>>295
結構、腎臓だか内臓壊して辞める人が多いみたいだな

386 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 23:33:10.48 ID:4/gIQVWZ0.net
意識高いアホ系w

413 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 23:52:59.31 ID:079jogxl0.net
そこを生き延びた者だけが究極の力を得られるのだよ
修行に危険は付き物

403 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 23:48:55.39 ID:uDr9Ag2f0.net
岩盤浴にヨガ足したら、何となく身体に良さげな気はするよね

408 :不要不急の名無しさん:2020/10/03(土) 23:51:59.23 ID:ua2GD34B0.net
>>403
近所のスーパー銭湯がそんなサービスしてるな。

473 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 00:58:17.50 ID:MMgmjUlD0.net
>>408
昨日ちょうどやって来た
初めてだから気分悪くなったらすぐ出られる様に
出口近くにしたけど
はい水飲んでーっとか間間に熱中症対策されてたよ

パート同僚の若めの奥様がみんなヨガやってるけど
多分痩せるためじゃないと思う

449 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 00:27:41.44 ID:MIfCD/tu0.net
そもそも「ヨガ」と言ってスポーツジムなどでやっているやつは、ただの変な格好をしたストレッチ
普通にストレッチをやった方がいい

本物の「ヨガ」はアーユルベーダの流れも汲んでいて、人体の不思議な治癒力を何とか高めようともの
まったく科学的ではなく、やっているやつらの思い込みがほとんど

なので「ヨガ」と名の付くものは、ほとんどストレッチ以上の効果は無い

まあプラシーボ効果でそれなりに効果はあるのかもしれんが

468 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 00:45:53.73 ID:/8TotxNi0.net
>>449
人間はそんなこと永遠に出来ないよ、だからサイババも麻原も嘘、歴史上そんなことできたのは一人もいない
唯一出るのは神だけであり、イエスキリストなのよ、だから宗教が生まれた

484 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:08:54.95 ID:QKhA92GU0.net
>>468
でも麻原死んでからろくなことが無いよね
改元前に駆け込みで死刑執行したけど

490 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:12:19.36 ID:xkYmms+x0.net
>>484
死ぬ前だってロクなことなかった。東日本大震災とか。

532 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:44:48.15 ID:RY/EYexs0.net
ホットヨガ儲かってるってよく聞くな
こんな環境なら痩せるわな

542 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:56:24.10 ID:/ayweZWN0.net
> 高温多湿の中でヨガ
そりゃそうだろ。禁止スレ?

546 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:57:58.17 ID:H44sBbMl0.net
ヨガって、呼吸法を中心に心と体のバランスをフラットにする
エクササイズという認識なんやが?

547 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 01:58:14.64 ID:yNQTy5Ua0.net
サウナでととのったほうがよっぽど健康にいい

554 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 02:03:02.24 ID:ERphbGfK0.net
ホッツ!ホッツ!

592 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 02:53:11.63 ID:TxBuNjfZ0.net
火が吹けなくなったとか手足が伸びなくなったと空中ドリルキック出せなくなったとかテレポートできなくなったとか

611 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 04:06:13.05 ID:G0JuGTde0.net
汗だくの姉ちゃん眺めるために参加してる

601 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 03:04:30.01 ID:0nr0N5qO0.net
ヨガ自体無理なポーズでストレッチするからあんまり良くないとは聞いたことある
ラジオ体操が最高

623 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 04:43:38.22 ID:2OjhcYRD0.net
>>601
肉体を統御できれば己の内も統御可能と言う観点から色々やるけど、蓮華座の完成が究極。

631 :不要不急の名無しさん:2020/10/04(日) 05:06:12.99 ID:uh9ZlRK90.net
サウナでストレッチしてるようなものだしw

普通にストレッチするだけで汗だらだら出るけどね